Paarprobleme verstehen |
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Bild: pixhunter-Fotolia.com
Es gibt viele Formen von Paartherapie. Das Ziel ist immer das gleiche: Lernen die Partnerin/den Partner besser zu verstehen. Die Motivation: Den nächsten kleinen Schritt auf einem gemeinsamen Weg zu finden. Auf diesem Weg müssen beide Partner einsehen, dass ein glückliches Beziehungsleben kein Zufall ist sondern unablässige harte Arbeit. Die Paargruppe, regelmäßige Treffen mehrerer Paare mit therapeutischer Betreuung, ist ein Weg kontinuierlicher Arbeit an der Beziehungsqualität.
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Mathias und Barbara besuchen eine therapeutische Paargruppe. Fünf Paare treffen sich an drei Wochenenden über das Jahr verteilt. Die Paargruppe ist ein geschützter Raum und eine Unterstützungsgruppe. „Zunächst einmal war es eine riesengroße Entlastung für mich zu verstehen, dass andere Paare ganz ähnliche Probleme kennen“, berichtet Mathias. „Egal welche Person und welche Beziehung hier mit ihren Schwierigkeiten und Konflikten im Mittelpunkt steht: Alle Anwesenden lernen dabei“. Vor einem Jahr schlug Mathias seiner Partnerin vor gemeinsam auf diesem Weg an ihrer Beziehung zu arbeiten. Ihm war klar dass Beziehungsarbeit notwendig ist, um glücklich miteinander zu leben.
Thorsten besucht die gleiche Paargruppe. Seine Frau Julia hat ihn überredet mitzumachen. Heute ist er froh dass es so gekommen ist: „Die Gruppe hat uns geholfen zu verstehen worum es in unseren Konflikten geht. Früher haben wir uns oft an Kleinigkeiten aufgerieben, ohne zu verstehen was dahinter steht.“ Warum er sich damals überreden ließ? „Ich habe auch daran gedacht mich zu trennen. Doch ich wusste dass das keine Lösung ist. Denn die gleichen Probleme an denen diese Beziehung zu scheitern drohte, hätten mich wohl in der nächsten Beziehung wieder eingeholt“.
Mathias ist Vater von zwei Töchtern. Er wünscht sich für sich selbst und für seine Töchter ein sicheres zu Hause zu schaffen. Daran möchte er mit seiner Frau gemeinsam arbeiten. Thorsten hat einen Sohn. Für ihn ist klar, dass er alle Probleme, die er nicht selbst auflöst, letztlich an sein Kind weitergeben wird.
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Paartherapie führt nicht zur Lösung von Paarproblemen!
Doch wesentliche Paarprobleme lassen sich mittelfristig nicht auflösen. „Alle Paare haben noch die gleichen Probleme“, berichtet Deutschlands bekanntester Paartherapeut Hans Jellouschek aus seiner Erfahrung mit Paargruppen. Paarprobleme verschwinden nicht einfach. Was also ist Ziel der Paartherapie?
Was Paare in einer Paargruppe lernen können, ist vor allem der Umgang mit Problemen. Vor allem mit solchen die nicht so schnell lösbar sind. Sie können üben, mit diesen Problemen umzugehen, ohne sich gegenseitig das Leben zur Hölle zu machen. Die Paare der Gruppe unterstützen sich gegenseitig, aus dem Teufelskreis von Angriff und Verteidigung ausbrechen. Und mit der Zeit kultivieren die Partner eine Atmosphäre der Zugewandtheit und Kooperationsbereitschaft. Die Konfliktpunkte bleiben die gleichen. Die Art mit ihnen umzugehen verändert sich.
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