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Sex und Verhütung nach der Geburt

Sex nach der Geburt - Vorsichtiges annähern
Bild: unpict - Fotolia.com

Es gibt sie: die Paare, bei denen sich nach der Geburt die Lust aufeinander kaum verändert hat oder wo beide sogar noch verrückter nach dem anderen sind. Doch bei den meisten beginnt spätestens mit der Geburt eine neue Phase in ihrem Liebesleben, die zur Belastungsprobe werden kann. Wie gehen Väter damit um?
Keine Frage: Direkt nach der Geburt ist erst einmal Enthaltsamkeit angesagt. Vielleicht ist die Lust auf Sex bei der Partnerin in der letzten Zeit der Schwangerschaft bereits zurückgegangen. Doch nun gibt es mit Sicherheit einige Gründe für die Askese. Die Mutter ist körperlich erschöpft, müde von den Anstrengungen der Geburt, evtl. sogar im Intimbereich versehrt (Dammschnitte oder -risse brauchen mitunter Monate, bis sie verheilt sind). Außerdem ist die ganze Situation mit Baby so neu und aufregend, dass vielen Paaren gar nicht der Sinn nach Sex steht.

Selbst ist der Mann



Frisch gebackene Väter sollten in den ersten Wochen nach der Geburt damit rechnen, dass die Libido ihrer Frau auf einen historischen Tiefpunkt sinkt. Wir empfehlen hier, einfach hin und wieder selber Hand anzulegen. Und viel Geduld mitzubringen, denn der Zeitpunkt, wann die Partnerin sich wieder auf Sex einlassen will, ist höchst ungewiss und liegt oft in weiter Ferne.

Das Bedürfnis der Frau nach Berührungen wird in dieser Zeit zum großen Teil durch den engen Körperkontakt mit dem Säugling befriedigt. Dem Mann fällt nun die für ihn sexuell völlig unbefriedigende Rolle des zärtlich bemutternden Masseurs verspannter Stillschultern zu. Im schlimmsten Fall reagieren junge Väter aus Unverständnis heraus mit Wut oder Abkapselung. Leider völlig falsch, denn gerade jetzt werden sie von ihrer Familie gebraucht – als zuverlässiger Partner, der den Überblick behält.

Wie ein Neuanfang



Um es mal ganz ehrlich zu sagen: Männer können bei der Angelegenheit nur als Verlierer dastehen. Sie halten sich eh schon mit ihrem Trieb zurück, trotzdem werden ihre Bedürfnisse nicht erfüllt, und sie kommen als permanent geiler Bock in Verruf. Schlimm, aber wahr(scheinlich). Ist das das Ende?

Natürlich nicht. Nach einer Zeit der Enthaltsamkeit öffnet sich in der Regel auch die Frau wieder den körperlichen Freuden, anfangs bestimmt mit hohem Kuschelfaktor. Hier darf der Mann wiederum Geduld und viel Einfühlungsvermögen beweisen. Nicht wenige entdecken sich und den Körper des anderen in dieser Phase neu. Die Liebesbeziehung kann sogar eine ganz neue, intensivere Qualität bekommen.
Teil 1

Selbst ist der Mann

Wie ein Neuanfang

Teil 2

Sex? Aber sicher!

Absolut zuverlässige Verhütung

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Kommentare von Lesern:

 
Papa, Dresden:
21.07.2011 19:08
Ich habe Lust, meine Frau nicht mehr. Mit zwei sehr aktiven Kids kann ich allerdings ihre Erschöpftheit abends verstehen. Trotzdem (und natürlich liebe ich meine Frau): die Situation ist zum Ko....! Ich bin ein Mann, ich will Sex. Zum Glück habe ich zwei gesunde Hände. Und Geduld.
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Nachtigall, Wetter:
04.01.2010 11:54
Mit Verlaub,
die Art wie Sie schreiben über die "hoffnungslos" anmutende Rolle des Vaters und seine sexuelle Bedürftigkeit " ist absolut das Gegenteil von Freude auf eine gemeinsame Zeit für ein Paar gebend, die einem kosmischen universalem Wunder, dem der Geburt und Entwicklung von Leben auf unserer Erde, beiwohnen und daran teilhaben darf!
Ich hielte es für ratsamer vor Klippen zu warnen, doch eine erfüllte Zeit der Liebe! (von der hier nicht die Rede ist) in den Mittelpunkt zu stellen. Nun ich habe es noch! nicht erlebt und werde mich überraschen lassen....
Ihnen wünsche ich, LIEBE über Sex zu stellen, dannn stellt sich auch die wahrhafte Erfüllung ein, in der sie IHrer Frau udn Ihrer Liebe DIENEN und etwas von sich GEBEN statt etwas zu WOLLEN.
Wieland, Kassel:
24.08.2009 00:28
Na toll, traut sich hier niemand zur Meinungsäußerung? ... ;-))

Für uns beide als Paar kann ich sagen, dass wir nach wie vor Lust aufeinander haben, wie vor der Geburt unserer Kinder. Dass nach der Entbindung eine gewisse Zeit Enthaltsamkeit angesagt ist, versteht sich eigentlich von selber. Und das Liebesleben ist natürlich nicht mehr ganz so spontan und häufig wie vor der Geburt, aber nach wie vor wunderschön!

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Sex und Verhütung nach der Geburt – die Wahrheit

1. Während des Wochenflusses (bis ca. 6 Wochen nach der Geburt) empfehlen Ärzte den Verzicht.

2. Grundsätzlich sollten natürlich beide wieder Lust darauf haben, aber: Der 1. Versuch kann schief gehen.

3. Das 1. Mal nach der Geburt kommt wahrscheinlich einem 1. Mal sehr nahe – inkl. Unsicherheit, Schüchternheit, neue Gefühle und… ein wenig Ernüchterung.

4. Beim 1. Mal kann die Frau Schmerzen haben, z.B. durch eine zu trockene Scheide oder noch nicht verheilter Geburtswege (Gleitmittel hilft!).

5. Bitte Geduld, Verständnis und Einfühlungsvermögen an den Tag legen, nichts erzwingen!

6. Die weibliche (stillende) Brust ist jetzt auf Baby geeicht. Wer da rumfummelt, riskiert den Totalausfall des Sexpartners.

7. Studien zufolge haben nur 14% der Frauen und 12% der Männer keine sexuellen Probleme nach einer Geburt.

8. Nicht verzweifeln! Viele Eltern berichten, dass ihr Sex nach der Geburt letztendlich noch schöner geworden ist.

Stichwort Verhütung

1. Stillen ist kein Schutz vor Empfängnis!

2. Empfängnisbereit ist die Frau 2 Wochen vor der ersten Regel!

3. Als Verhütungsmittel kommen Kondome, Gestagenpräparate (ohne Östrogene, beeinträchtigen den Milchfluss nicht), und die Spirale in Frage.

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