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Startseite Startseite  > Themen  > Job & Freizeit  > Auszeit Freizeit ist Mangelware! Wann haben Väter Zeit für sich? 2 diese Seite
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Balsam für die Nerven

Fluchen hilft



Zeitaufwändige Hobbys sind ein Luxus den sich viele Väter nicht leisten. Für die Pflege von Freundschaften und für die so genannte Selbstverwirklichung bleibt wenig Zeit. Mich macht es manchmal wahnsinnig bei jedem Telefongespräch ein plapperndes Kind auf dem Arm, oder einen quengelnden Klotz am Bein zu haben. Mich macht es manchmal wahnsinnig so selten Zeit für mich allein zu haben. -Zeit in der ich nichts tue als das wozu ich Lust habe.

Mir tut es gut auszusprechen wie es mir dann geht: „Oh Mann! Mir geht es gerade total auf die Nerven in jedem Moment für mein Kind da zu sein. Keine 10 Minuten habe ich für mich selbst.“ Allein das auszusprechen tut gut. Gewaltfrei fluchen: Ich schimpfe nicht auf mein Kind. Ich spreche aus wie es mir geht. Das tut gut; auch wenn sich die Situation nicht ändern lässt.

Balsam für die Nerven



Doch als Vater muss ich für mein Kind da sein, selbst dann wenn ich einmal überhaupt keine Lust dazu habe. Zeit für mich ist Verhandlungssache. Da gibt es immer wieder neue Deals zwischen mir und meiner Partnerin. Manchmal sind wir beide am Ende unserer Kräfte. Wenn die Pause nicht Teil unserer Absprache ist wird es nichts mit der Auszeit von der Familie.

Johanniskrautöl ist dann meine letzte Rettung, wenn mir das Familienleben einmal so richtig auf die Nerven geht. Das rote Öl ist sanfter Balsam für die Nerven und ein natürliches Antidepressiva. Die kleinen roten Kapseln zum einnehmen gehören in jede Hausapotheke.

Die gute Nachricht zuletzt: Väter müssen nicht gänzlich auf Freizeit verzichten. Der renommierte Männerforscher Peter Döge weiß, „Männer sind nicht nur präsent in Erwerbsarbeit, in Haus- und Familienarbeit. Sie haben überdies ein Freizeitleben.“ Und sie haben ein Recht auf Freizeit. Schließlich bringen sie einen hohen Einsatz für die Familie.

Nils Hilliges
TEIL 2

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Kommentare von Lesern:

 
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15.06.2011 10:40
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TEIL 2

Freizeit für Väter
Nur ein Viertel aller Väter findet Zeit zum Ausruhen: Durchschnittlich eine Stunde am Tag.

Der väterliche Zeiteinsatz in der Haus- und Familienarbeit wird durch weniger Zeit für physiologische Regeneration und Freizeit erkauft.

Auch Väter haben ein Recht auf Freizeit. Papa kann nur dann für die Familie da sein, wenn er zuerst gut für sich selbst sorgt.

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