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Lust auf Sex

Locker bleiben – notfalls auch ohne Sex.



Jede Frau wünscht sich Körperkontakt und Zärtlichkeiten in Schwangerschaft und Babyzeit. Haut spüren, streicheln, Rückenmassage. Schmusen, schmusen, schmusen: Das ist angesagt. Uns Männern reicht das in der Regel nicht.

„Jahrelang hatten wir ganz regelmäßig leidenschaftlichen Sex. Plötzlich war alles anders. 8 Monate lang haben wir überhaupt nicht mehr miteinander geschlafen“, so erinnert sich Wolfgang an die Geburt seines ersten Kindes, „beim zweiten Kind ging es schneller und ich war darauf vorbereitet.“

Die Phase sexueller Enthaltsamkeit wird für Männer zur Durststrecke. Beim ersten Kind trifft sie viele Männer unerwartet. „Niemals hätte ich geglaubt, dass wir so lang brauchen würden bis wir sexuell wieder zusammenfinden“, berichtet Peter, dessen Tochter mittlerweile 2 Jahre alt ist, „in unserer Sexualität war nach der Geburt nichts wie vorher.“

Lust auf Sex



Männer verlieren mit der Geburt nicht unbedingt die Lust auf Sex. Doch Frauen brauchen mehr Zeit als Männer bis sie nach der Geburt wieder Lust auf Sex mit dem Partner haben. Warum eigentlich?

„Meine Frau erklärte mir einmal dass sie sich so intensiv in Symbiose mit unserem Baby fühlte, dass sie schlichtweg kein Bedürfnis nach sexueller Vereinigung mit mir hatte. Der Körperkontakt mit unserem Baby und das Stillen waren für sie sehr befriedigend. Das änderte sich erst seit sie unser Baby nicht mehr voll stillt“, erzählt Jan mit seiner einjährigen Tochter auf dem Arm.

Die so genannten Geburtsverletzungen der Frau sind nach wenigen Wochen verheilt. Rein anatomisch ist der Weg frei zum elternlichen Sex. - Wenn das so einfach wäre. Die Lebensumstände der Liebenden haben sich geändert. Es gibt zahlreiche Gründe warum das mit dem Sex nach der Geburt nicht so einfach ist: Schlafmangel, Überanstrengung, 24h Säuglingspflege, das Kind ist immer mit dabei und sieht zu, Erinnerungen an den Geburtsvorgang, ... – um nur einige Gründe zu nennen.
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Sex und Geburt

Es ist ganz normal, dass Sex nach der Geburt erst einmal neu, ungewohnt, schwierig ist.

Die meisten Paare brauchen viele Monate um sich sexuell wieder anzunähern.

Das erste Mal nach der Geburt ist meistens ein Reinfall.

Was kann man tun?
  • Reden.
  • Gemeinsam forschen und erkunden.
  • Nicht aufgeben!

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